Como passar o tempo na esteira
O aquecimento mais utilizado nas academias é feito na esteira. Não é difícil de entender porque, afinal, caminhar é o exercício mais natural que existe e independente da sua condição física antes de iniciar seu treino, caminhar não é um esforço que pode te fazer passar mal ou que vai prejudicar suas articulações. Mas por […]
Modelos de bicicletas ergométricas
Assim como a esteira elétrica, a bicicleta ergométrica é encontrada em todas as academias de ginástica, sendo um dos principais equipamentos para se exercitar. Hotéis e condomínios também costuma ter bicicletas ergométricas em áreas destinadas a pratica de atividades físicas e até mesmo em muitas residências é possível encontrá-la, já que não é um aparelho […]
A melhor esteira elétrica para a sua residência
Sair do sedentarismo não é fácil, se você não tiver tempo então, fica ainda mais difícil. É trabalho logo cedo, hora extra, faculdade a noite que quando você chega em casa a academia já está fechada… o que fazer? Já pensou em malhar em casa? Pois é, é totalmente possível desde que você saiba quais […]
Comprar aparelhos para emagrecer
Você que está buscando comprar aparelhos para emagrecer precisa ter muita atenção e cuidado na hora de adquirir os equipamentos. Primeiramente deve fazer uma boa pesquisa de empresas sérias que fazem a comercialização dos equipamentos, após verificar a qualidade dos aparelhos e por fim, buscar uma empresa que ofereça o melhor custo benefício do mercado. […]
Como me aquecer para a musculação?
Um bom aquecimento é muito importante antes da realização de qualquer atividade física, porém, nem todos seguem esta recomendação, uns por não saberem e outros simplesmente por negligência. Há quem diga que não é importante e estes estão totalmente enganados. Um bom aquecimento prepara seu corpo para realização da atividade física que será imposta a […]
Avaliação Biomecânica da Corrida
Quais os principais equipamentos para montar a sua academia?
Deseja montar sua academia? Não sabe por onde começar? Quais os principais equipamentos para montar minha academia? Hoje em dia essas são dúvidas recorrentes. Até aqueles que não desejam ter uma academia, estão cada vez mais pensando em aparelhos que tragam mais qualidade de vida as pessoas. Pois, ao saber sobre os principais equipamentos para […]
Como escolher uma esteira profissional?
Existem diferentes tipos de esteiras, com funções e valores diferentes. É importante no momento da escolha estar bem informado e saber o que quer, pergunte-se o que eu sei sobre esteira? Que tipo de esteira são melhores? É pra uso profissional? Então como escolher uma esteira profissional? A esteira pode trazer diversos benefícios a saúde, […]
Como planejar equipamentos para sua academia
Academias são espaços repletos de aparelhos adequados à prática de atividades físicas e, pelo constante aumento na procura desses ambientes, muitas pessoas buscam investir economicamente nesses espaços. Porém, são várias as questões recorrentes e como planejar os equipamentos essenciais é uma delas.
Como montar uma academia no seu condomínio
Academias são procuradas por muitos indivíduos que visam uma saúde de qualidade e muitos condomínios apostam em academias como uma de suas comodidades para atrair clientes. Entretanto, insurge com frequência a dúvida de como montar uma academia que se adeque tanto ao espaço disponível, quanto às necessidades dos moradores.
Quais vantagens de uma esteira elétrica?
Sabemos que exercitar-se é fundamental e auxilia em uma vida muito mais produtiva. Graças a alguns equipamentos temos mais conforto, estabilidade no treino e segurança. Um exemplo destes equipamentos são as esteiras elétricas. Mas quais são exatamente as vantagens de uma esteira elétrica? Bicicleta Ergométrica Horizontal Delux Alguns podem achar desnecessário ir a uma academia […]
O que preciso saber antes de comprar uma esteira?
Praticar exercícios físicos é algo essencial para uma boa saúde. Porém, muitas pessoas não possuem disponibilidade para ir a academias ou disposição para praticar esportes ao ar livre; muitas delas optam então por adquirir equipamentos, e comprar uma esteira é uma das ações mais visadas por esses indivíduos.
Esteira New G4 – Melhor custo benefício
Você pretende se exercitar numa caminhada ou corrida para perder aquele peso extra e ter mais qualidade de vida, mas não tem tempo? A correria do dia a dia e a responsabilidade do trabalho lhe tiram a oportunidade de realizar um exercício tão simples quanto esse? Que tal você adquirir a esteira new G4?
Locação de Equipamentos de Musculação
Você não tem tempo para ir a academia se exercitar e ganhar massa muscular? E se você tivesse todos os equipamentos de musculação que precisa pertinho de você em sua casa ou condomínio? Isso facilitaria e muito a sua vida não é mesmo? Que tal alugar equipamentos de musculação ao invés de comprá-los?
Esteiras Para Academias
As esteiras para academia são muito diferentes das esteiras que compramos para a nossa casa. Se você está pensando em montar sua própria academia, não se iluda comprando esteiras simples.
