É possível emagrecer até o verão?
Será que é possível emagrecer até o verão? Já estamos em novembro e o verão está batendo na porta. Se você está com essa dúvida na cabeça saiba que
11 de novembro de 2018
Será que é possível emagrecer até o verão? Já estamos em novembro e o verão está batendo na porta. Se você está com essa dúvida na cabeça saiba que
Quem está há muito tempo sem praticar atividade física sabe como é difícil mudar essa situação. O corpo se acostuma a ficar parada e começa a, de fato, “entrevar”.
Malhar, ou fazer qualquer outro tipo de atividade física só faz bem ao corpo, mas isso quando você se cuida e realiza os exercícios de acordo com o seu
Há diversos motivos para uma pessoa praticar musculação e não só ganhar massa e ficar musculosa como a grande maioria pensa. Além do aumento de massa muscular há diversos
Quase toda dieta e processo de emagrecimento em geral têm suas fases de estagnação, também chamadas de platôs. Isso é muito comum e é normal, já que o nosso
Verão tá chegando e está na hora de você largar de lado o sedentarismo e começar a praticar atividades físicas e chegar com o corpo impecável na próxima estação.
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