CROSSFIT, O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ESSA ATIVIDADE

Crossfit

Se você nunca ouviu falar em Crossfit, está entre as exceções. Esse nomezinho em inglês é dado a um tipo de exercício que vem dando o que falar nas academias por utilizar materiais que não são equipamentos como os da musculação ou de qualquer outra atividade, mas sim coisas comuns como cordas, pneus, paredes de […]

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