Triatlo Indoor
Os exercícios aeróbicos são os melhores para pessoas que querem emagrecer e ganhar condicionamento físico. Correr, pedalar ou fazer natação ajuda a perder aqueles quilinhos indesejados e ainda deixa o corpo mais bonito e cheio de disposição. Sem contar que, essas três atividades são bem democráticas, e podem ser feitas em qualquer lugar, seja ao […]