Benefícios da corrida
Se você está pensando em sair do sedentarismo, mas não sabe como, minha sugestão pra você é começar com a corrida. Mas não vou apenas sugerir, vou te dar alguns motivos pra isso, citando nesse post os diversos benefícios da corrida. Benefícios da corrida para a saúde Sempre que você sai da situação de sedentário, […]
Academia no condomínio
Muitos condomínios hoje têm uma academia, isso é uma verdadeira mão na roda para quem mora nele e algumas pessoas, inclusive, dão preferência para condomínios com academia na hora de se mudar, afinal, já será uma economia com a mensalidade da academia, além da liberdade de malhar a hora que quiser. Se você é gestor […]
