O que acontece com seu corpo quando se exercita

Fazer atividades físicas traz diversos benefícios para o corpo, além de tratar outra série de problemas relacionados a ele, como estresse, depressão, hipertensão, doenças do coração etc. Ao fazermos exercícios mexemos com todo nosso corpo, externa e internamente por isso é muito importante uma avaliação médica e um acompanhamento de um professor de educação física […]

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