Posso queimar gordura e ganhar músculos aos mesmo tempo?

Posso queimar gordura e ganhar músculos aos mesmo tempo? Essa pergunta é respondida de forma bem clara, com um sim. O treino que qualquer pessoa realize é totalmente adaptável, por isso é capaz que se perda peso enquanto ganha músculos. Mas, existem outros fatores que influenciam na hora do treino, como por exemplo, a comida […]

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