Cuidar da biomecânica da corrida é mesmo necessário?
A fisioterapeuta Raquel Castanharo, formada e mestra em biomecânica da corrida na USP. Realizou pesquisa em biomecânica da coluna na Universidade de Waterloo, Canadá. Trabalha com fisioterapia e avaliação biomecânica em São Paulo e Jundiaí, e vem hoje nos mostrar que treinar da forma correta é a melhor forma para prevenir lesões. veja agora: Por Raquel Castanharo, […]