Monte sua academia
Montar uma academia não é algo tão simples, pois muitas coisas devem ser levadas em consideração antes de sair por aí comprando aparelhos, espelhos, pesos ou qualquer outro tipo de objeto que geralmente estão presentes nas academias. Primeiramente deve-se saber o principal intuito da academia, será ela uma academia de musculação? Ginástica? Artes marciais? Essas […]