Quais os melhores modelos de barras para musculação?

A tonificação corporal representa o principal impulsor da crescente aquisição de equipamentos de musculação pelos indivíduos. Portanto, é compreensível que as pessoas pesquisem bastante sobre os melhores modelos de acessórios antes de adquiri-los, tais como as barras de musculação e os halteres mais propícios para cada finalidade. Além da maior definição dos músculos, a prática […]

Veja os cinco melhores exercícios com halteres emborrachados

A musculação é um exercício físico extremamente visado pelas pessoas, sejam elas iniciantes ou não nas atividades física; isto se deve principalmente ao fato desse exercício poder ser praticado com diversos equipamentos e acessórios, tais como halteres emborrachados e os supinos. Além de bastante ampla, a musculação possibilita sua prática tanto em academias, quanto nas […]

O que preciso saber na hora de comprar uma esteira?

Atualmente as pessoas têm optado por terem esteiras e outros aparelhos em casa, pois enquanto assistem tv ou ouvem música, podem estar em movimento e assim deixando a saúde sempre em dia, afinal fazer um esporte é preciso. A Ergolife tem algumas opções e terá sempre o que, de melhor, for atender a você. E, […]

Quais os principais equipamentos para montar a sua academia?

Deseja montar sua academia? Não sabe por onde começar? Quais os principais equipamentos para montar minha academia?  Hoje em dia essas são dúvidas recorrentes. Até aqueles que não desejam ter uma academia, estão cada vez mais pensando em aparelhos que tragam mais qualidade de vida as pessoas. Pois, ao saber sobre os principais equipamentos para […]

Quatro melhores equipamentos de ginástica

Os Exercícios físicos são de extrema importância para manter a saúde e bem-estar. Eles auxiliam no desenvolvendo resistência física, cardíaca e respiratória. Para realizarmos exercícios adequadamente, muitas vezes, recorremos às academias ou aderimos equipamentos de ginástica que também nos auxiliam nesses exercícios. Tanto na academia quanto em casa, precisamos escolher sempre os melhores equipamento de […]

Como escolher uma esteira profissional?

Existem diferentes tipos de esteiras, com funções e valores diferentes. É importante no momento da escolha estar bem informado e saber o que quer, pergunte-se o que eu sei sobre esteira? Que tipo de esteira são melhores? É pra uso profissional? Então como escolher uma esteira profissional? A esteira pode trazer diversos benefícios a saúde, […]

Quais vantagens de uma esteira elétrica?

Sabemos que exercitar-se é fundamental e auxilia em uma vida muito mais produtiva. Graças a alguns equipamentos temos mais conforto, estabilidade no treino e segurança. Um exemplo destes equipamentos são as esteiras elétricas. Mas quais são exatamente as vantagens de uma esteira elétrica? Bicicleta Ergométrica Horizontal Delux Alguns podem achar desnecessário ir a uma academia […]

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